TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Torsdagen den 23 augusti 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
5418.0 kgTotal vikt |  |
13övningar |  |
NormalIntensitet |  |
246 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| No running practice today (sore knees), added an extra weight lifting session into the schedule instead. Sets of 12 / sets of 20. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:50Tid |  |
1.56 kmSträcka |  |
2.85 km/hHastighet | |
21:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
1647Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 342 kcal
