TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Onsdagen den 16 maj 2018 |
   |
 |
00:35:08Tid |  |
5.12 kmSträcka |  |
8.74 km/hHastighet | |
06:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
369 kcalKalorier |  |
3259Poäng |
| This workout has been imported. Knee test on short rest, with elevation. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:26:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
1032Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Sets of 20 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:32:55Tid | |
2.00 kmSträcka | |
3.65 km/hHastighet | |
16:28 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1649Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 715 kcal
