Tobias1 
Träningsdagbok
Handen, Sverige| Lördagen den 20 augusti 2016 |
   |
Placering: 31 
Resultat: 37 min 38 sec
 |
00:37:38Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
15.94 km/hHastighet | |
03:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
469 kcalKalorier |
| superskön tävling kände mig stark o bra hela vägen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
4.00 kmSträcka | |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
313 kcalKalorier |
| uppvärming | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 782 kcal
