Tobias1 
Träningsdagbok
Handen, Sverige| Tisdagen den 24 augusti 2010 |
   |
 |
00:15:05Tid |  |
3.79 kmSträcka |  |
15.08 km/hHastighet | |
03:59 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
196 kcalKalorier |
| körde ett hårt kort snabbpass dagen innan tävling hoppas det ger det utslag jag hoppas på.kändes fint.nu är träningen gjord bara ha kul imorgon.tänkte köra på snitt puls 170-175. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 196 kcal
