steinfalklarssen 
Träningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 63år, Trondheim, Norge| Söndagen den 20 december 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
5.61 kmSträcka |  |
8.42 km/hHastighet | |
07:08 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Flott morgentur i kulda - 0800 / -10 grader. Rolig tempo. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
11340.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 582 kcal
