stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 20 september 2014 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
292 kcalKalorier |
| SImning i hallen innan allmänheten. Jobbade med tekninken; stålmannen för att få bort catch up tendenserna jag har. Var tvungen att gå tidigare för heldag med skidorna på Fageråsen; röjning, upprätning av lampstolpar. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 292 kcal
