Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Tisdagen den 28 augusti 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:24:58Tid

Distance

5.05 kmSträcka

Gauge

12.14 km/hHastighet

Gauge

04:57 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

292 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mxbmJoir_B%40xAjAhAl%40bB_FxKYTo%40U%7BACKd%40a%40lGg%40%7CNPpJu%40tDA%7EG%7DFdDmHvFmDjBk%40n%40aDz%40KSWcFCaGl%40eS%40cNf%40%7BNIsC%5CsFC_%40gCYmAu%40%7B%40mAk%40mACg%40rFqHhBmE%60CmH%7CAkGhBfBZl%40Nt%40Ex%40%7B%40vCFx%40x%40tAbAn%40PGEsDnAqG%60AeCrBuAdAwBb%40kFCeEt%40aB%60%40qBr%40qB%7CBqFrAkCbBcBr%40%5DbHgBb%40CL%60%40fAf%60%40DzK_%40jLo%40%7EEwApGyA%7EDwAnCKDWOq%40uA_Aq%40AsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. 5km under 5min/km i jämnt tempo. Trött på slutet men snabbt återhämtad. Positivt test i hög puls.

0 0	Tillagt 669 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 292 kcal