stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 7 januari 2010 |
   |
 |
00:11:23Tid |  |
2.10 kmSträcka |  |
11.07 km/hHastighet | |
05:25 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
116 kcalKalorier |
| Fageråsen elljuspåret i -16gr. Var tvungen att avbryta efter ett halvt varv då fingrarna blev stelfrusna. Bra skidor med rosa Toko glidvalla (stora vallaklossen) och SkiGo Racing Special -2/-15. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 116 kcal
