Pjodde Träningsdagbok
Peter Bengtslin, 47år, Lund, Sverige
Placering: 55 Resultat: 1 h 21 min 2 sec
Simning + växling: 13:16 placering 63
Cykling + växling: 41:29 etapplacering 46 totalt 53
Löpning: 26:17 etapplacering 60 totalt 55
Cykling + växling: 41:29 etapplacering 46 totalt 53
Löpning: 26:17 etapplacering 60 totalt 55
00:13:10Tid | 0.40 kmSträcka | 1.82 km/hHastighet | 32:55 min/kmTempo | NormalIntensitet | 123 kcalKalorier |
Simning i basäng tillsammans med 77 andra. Små trångt. Även växling till cykel ingår i denna tiden. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:39:17Tid | 20.00 kmSträcka | 30.55 km/hHastighet | 01:58 min/kmTempo | NormalIntensitet | 490 kcalKalorier |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:26:15Tid | 5.00 kmSträcka | 11.43 km/hHastighet | 05:15 min/kmTempo | NormalIntensitet | 450 kcalKalorier |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
Åhus triatholn |
Simning: 400 m ca 13:16
Växling: ??
Cykling: 20 km 39:17
Växling: 2:12
Löpning: 5 km 26:17
Totalt: ca 1:21:02
Växling: ??
Cykling: 20 km 39:17
Växling: 2:12
Löpning: 5 km 26:17
Totalt: ca 1:21:02
0
0
|
Tillagt 762 veckor sedan |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1063 kcal