Pjodde 
Träningsdagbok
Peter Bengtslin, 47år, Lund, Sverige| Lördagen den 9 maj 2009 |
   |
Placering: 0 
Resultat: 3 h 30 min
 |
03:28:04Tid |  |
76.65 kmSträcka |  |
22.10 km/hHastighet | |
02:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2615 kcalKalorier |
| Totalt inkl pauser. Ca 3 timmar effektivtid Medelkadens: 72 rpm Maxkadens: 93 rpm Medelhastighet: 22,1 km/h Maxhastighet: 47,4 km/h | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2615 kcal
