Mrbladh 
Träningsdagbok
Henrik Blad, 45år, Kalmar, Sverige| Lördagen den 24 september 2011 |
   |
Det finns inget resultat registrerat i den här tävlingen registrerat ännu.
 |
01:28:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
13.64 km/hHastighet | |
04:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1468 kcalKalorier |
| Bröt Lidingö efter en extrem hård första halva, 1.03. Jag drog på mig mer och mer syra, tillslut tog det stop. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1468 kcal
