Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 51år, Stockholm, Sverige
Torsdagen den 5 januari 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:44:03Tid
Weight
5815.0 kgTotal vikt
List
8övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
308 kcalKalorier
Score
1748Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps
Liggande hantelpress, enarms hantelrodd, sittande hantelpress, pull-ups, omvända rygglyft och hängande knälyft. Tog ut vikt för 15 reps.
Tillagt 130 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
74 Bas
Time
00:30:01Tid
Distance
4.44 kmSträcka
Kcal
345 kcalKalorier
Score
3169Poäng

Utförda aktiviteter

Löpband, L
30 min 6.40 tempo
Tillagt 130 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 653 kcal