Madde J
Träningsdagbok

![]() |
00:33:39Tid | ![]() |
3.90 kmSträcka | ![]() |
6.95 km/hHastighet | ![]() |
08:38 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
186 kcalKalorier |
Resten av rundan. -2,5 grader, så lite kyligt om kinderna... | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:13Tid | ![]() |
3.02 kmSträcka | ![]() |
10.52 km/hHastighet | ![]() |
05:42 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
208 kcalKalorier |
Underbart men kort... bättre än inget, försöker jag intala mig själv...Snart hoppas jag att jag kan springa som vanligt igen, jäkla knä... | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 394 kcal