Kenneth_W 
Träningsdagbok
Kenneth Wahlström, 50år, Visby, Sverige| Tisdagen den 2 maj 2023 |
   |
 |
00:27:52Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
165 kcalKalorier |  |
1092Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
HögIntensitet | |
506 kcalKalorier | |
3040Poäng |
|
Passinstruktioner Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 72.4 kg |
 |
72.4 kgVikt |  |
-1.1 kgFörändring |  |
21.62Bmi |
Ingen kommentar
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 87.00 cm |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 671 kcal
