Lindami 
Träningsdagbok
44år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 13 januari 2026 |
   |
 |
01:07:46Tid |  |
2960.0 kgTotal vikt |  |
15övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
2678Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar|
Passinstruktioner Om du är ny till styrketräning, kanske safe'a och bara köra 2 set av allt för att minska risken för överbelastning initialt. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 0 kcal
