lenamarie 
Träningsdagbok
Marie Särdqvist, 43år, Mariestad, Sverige| Lördagen den 5 maj 2012 |
   |
 |
Kostnotering, Frukost |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Havrefras | 30.0 gram | 115.5 | 3.6 | 2.0 | 18.3 |
| Mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin | 250.0 gram | 117.5 | 8.5 | 3.8 | 12.5 |
| Totalt | 233.0 | 12.1 | 5.8 | 30.8 |
 |
Vikt, 83.1 kg |
 |
83.1 kgVikt |  |
-0.5 kgFörändring |  |
29.80Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 12.1 g | 5.8 g | 30.8 g | 233 kcal |
| E% | 21.3% | 22.2% | 54.2% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
