Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

kriswenn Link Träningsdagbok

ManKristian Wennerström, 49år, Stockholm, Sverige
Lördagen den 22 september 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersPlacering: 19   StopwatchResultat: 41 min 35 sec
Jag hade 40.46 på min klocka (9.85 km). Det tog ett tag att komma fram till startlinjen och det var lite trångt första biten. Startfältet var ju inte jättestort, men av någon anledning ställer sig alltid ett gäng stoppklossar längst fram i startledet.

Jag är egentligen nöjd med den officiella tiden som blev ungefär som jag hade räknat med, men det är ändå lite surt att veta att jag egentligen var värd en lite bättre notering.

Efteranmälde mig för dyra 350 kronor då det var Pitedagen i Hagalundsparken där även loppet gick. Planen var egentligen att springa Solsidan runt. Pressade in en tävling då motivationen har trytit på slutet.
2 Löpning Export
Time
00:40:41Tid
Distance
9.85 kmSträcka
Gauge
14.53 km/hHastighet
Gauge
04:08 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
937 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7CgiJgdbmBoB%60Ci%40tDaBnG%5D%7EB%7D%40pCOhACnC%7BAjBa%40%7C%40yAzFi%40%5EmAiBoAi%40u%40w%40YEcIlGuBf%40kDtB%7BAzAyBzDs%40f%40yAf%40mE%5EkCB%7BBi%40%7D%40%3F%5DPg%40rCQJMw%40_AmASgI_%40m%40Es%40PqRnBmLXc%40%60BgA%5CAd%40%5CtAcAr%40NVc%40%5EmCaA%7BOx%40uC%60Ay%40%7C%40%7BAd%40WzBbBdAa%40jBoEr%40eCz%40iAdAMvAb%40xBxDHv%40mAbUu%40nDEpAJt%40T%5CZF%5EE%5C_%40fAuEhAeD%60EqG%60%40Wd%40FdBp%40lAk%40%7E%40iBpA%7BDZ%5DvAo%40x%40mCjEoGrDi%40f%40f%40dCtFnCtCRf%40CdAq%40dCgArBkD%60EiDfCk%40z%40kAlGmDbNKlDgB%7ECoBzG%5BZ%5BQw%40oA_Bi%40s%40s%40WHgIpFmAN_A%60%40eDvBgEpGkAx%40kHdA%7DDWw%40Yo%40Ba%40ZUhBUX_%40aBk%40q%40IuGE%5Bi%40o%40XcJKeGHqAhBuKXc%40bB_Av%40Xv%40q%40j%40Oh%40RRU%60%40gDy%40uPjAsCbAq%40j%40iATMtBjB%5C%3FtAgBhCoHp%40o%40fAAfAb%40%7CAbCb%40x%40%40fCaAtQs%40rELvB%7C%40%5C%5CSXi%40n%40_D%60BcFjCaEdAiAb%40%40vBt%40jAu%40pCsHjBqAf%40mB%60EmFnBi%40fBFrEzHLt%40IdAgAvE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 605 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 937 kcal