kriswenn Träningsdagbok
Kristian Wennerström, 49år, Stockholm, Sverige
Placering: 54 Resultat: 42 min 41 sec
Jag kunde inte springa på fm då B hade innebandy så jag startade i den långsamma motionsklassen. Det fanns några bra löpare även i den här klassen men jag blev femma i loppet vilket var lite coolt. Jag sprang i täten (även om ledarcykeln försvann ganska snabbt) och fick hela tiden veta av åskådare längs vägen vilken placering jag hade. Speakern hade tid att kommentera mig när jag sprang förbi och det kändes lite som om man var en elitlöpare. Jo, det var faktiskt rätt häftigt. Måste träna mer så kanske man kan vara med bra framme i den snabbare motionsklassen i framtiden. Totalt blev jag 54:a av motionärerna.
00:42:41Tid | 10.00 kmSträcka | 14.06 km/hHastighet | 04:16 min/kmTempo | NormalIntensitet | 657 kcalKalorier |
Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 657 kcal