Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Söndagen den 8 maj 2011 |
   |
 |
01:06:21Tid |  |
16.00 kmSträcka |  |
14.47 km/hHastighet | |
04:09 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
983 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4.6km - 22.56 Tävling: 9.4km - 33.43 Nerjogg: 2km - 9.42 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 983 kcal
