joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 21 september 2010 |
   |
 |
00:52:47Tid |  |
9.27 kmSträcka |  |
10.54 km/hHastighet | |
05:42 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
878 kcalKalorier |
| Håbergsrundan baklänges med lite annorlunda avslutning. Sista passet före Lidingö, nu bara vila och ladda kvar- | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 878 kcal
