joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 3 juni 2010 |
   |
 |
00:54:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
924 kcalKalorier |
| Sprang en riktigt rolig milbana i Nordansjö. Fick jaga Veronika(cykelmamma), vart tvungen att släppa när vi kom till den värsta uppförsbacken jag sprungit uppför. Vi genade lite på slutet därför vart det bara ca 9 km. Min kära leksak är tyvärr på lag... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 924 kcal
