joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 4 maj 2010 |
   |
 |
00:45:28Tid |  |
7.48 kmSträcka |  |
9.87 km/hHastighet | |
06:05 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
852 kcalKalorier |
| 5 st 500m intervaller. Benen kändes tyngre än väntat efter lördagens pass. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 852 kcal
