joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 10 september 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Andra passet med eva mot att klara 5 km löpning, tot 9 min jogg resten gång | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 206 kcal
