joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 12 juli 2009 |
   |
Placering: 2442 
Resultat: 1 h 14 min 35 secEnormt strömt, man fick simma och slå sig fram de sista 900 m
 |
01:15:00Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
2.40 km/hHastighet | |
25:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
697 kcalKalorier |
| Som träningspass för statistiken | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 697 kcal
