JojjeKarlsson
Träningsdagbok

![]() |
01:28:07Tid | ![]() |
21.01 kmSträcka | ![]() |
14.31 km/hHastighet | ![]() |
04:12 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1323 kcalKalorier |
Halvmaratest i tävlingsfart 4 hårt 1 lugn, 4 hårt 1 lugn, 5 hårt 1 lugn, 5 hårt. 4.12 snitt per kilometer. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1323 kcal