JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Söndagen den 5 juli 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
19.56 kmSträcka |  |
16.77 km/hHastighet | |
03:35 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
858 kcalKalorier |
| Speedkörning till marias jobb och tillbaka. motvind och sidvind. Hårt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 858 kcal
