JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Tisdagen den 3 februari 2009 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
8.30 kmSträcka |  |
12.15 km/hHastighet | |
04:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
628 kcalKalorier |
| Kallt o gött | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:41:00Tid | |
8.30 kmSträcka | |
12.15 km/hHastighet | |
04:56 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
628 kcalKalorier |
| Hem efter en lång dag - lite varmare än morgonen. Bra känsla. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1256 kcal
