Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Jane_76 Link Träningsdagbok

KvinnaJane Nilsson, 47år
Lördagen den 9 juni 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersPlacering: 435   StopwatchResultat: 47 min 35 sec
Då var det äntligen dags....Tävlingen som man har sett såååå fram emot tills för 8v sen,när knät inte längre ville som jag. Så på startlinjen idag hade jag bestämt mig för att jag måste vara nöjd bara jag kommer runt. Har ju trots allt bara sprungit 10 km på 8 v innan jag kom hit. Så naär jag passerade mållinjen o klockan visade 47.35 på 10.27km så var jag bara så nöjd. 4.38/km tid o det känns ju ändå som man har tappat hela pikträningen. 10 km på höga 46 min känns ju helt okej.....Bådar ju för en riktigt bra miltid om nu knät vill bli friskt så man kan köra på fullt ut!
Sum
Sammanställning
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal