Jane_76 Träningsdagbok
Jane Nilsson, 47år
Placering: 435 Resultat: 47 min 35 sec
Då var det äntligen dags....Tävlingen som man har sett såååå fram emot tills för 8v sen,när knät inte längre ville som jag. Så på startlinjen idag hade jag bestämt mig för att jag måste vara nöjd bara jag kommer runt. Har ju trots allt bara sprungit 10 km på 8 v innan jag kom hit. Så naär jag passerade mållinjen o klockan visade 47.35 på 10.27km så var jag bara så nöjd. 4.38/km tid o det känns ju ändå som man har tappat hela pikträningen. 10 km på höga 46 min känns ju helt okej.....Bådar ju för en riktigt bra miltid om nu knät vill bli friskt så man kan köra på fullt ut!
Sammanställning |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal