jaaccoob 
Träningsdagbok
Jacob Strömberg, 39år, Odense, Danmark| Måndagen den 21 december 2009 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
10.10 kmSträcka |  |
12.89 km/hHastighet | |
04:39 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
611 kcalKalorier |
| 8 minus grader, frös första 20 min sen blev jag varm. Vacker runda förbi slottet o kalmarsundsparken. Tryckte på lite till i från men var lite halt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 611 kcal
