iMats 
Träningsdagbok
Mats Bonnedahl, 58år, Uppsala, Sverige| Torsdagen den 1 september 2016 |
   |
 |
00:10:03Tid |  |
1.80 kmSträcka |  |
10.75 km/hHastighet | |
05:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
154 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:16:04Tid | |
3.50 kmSträcka | |
13.07 km/hHastighet | |
04:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier |
| 5x400 med joggvila. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 498 kcal
