Hovdamen 
Träningsdagbok
Ingegerd Persson, 61år| Tisdagen den 9 april 2013 |
   |
 |
00:18:23Tid |  |
2.38 kmSträcka |  |
7.77 km/hHastighet | |
07:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
113 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
1.59 kmSträcka | |
4.77 km/hHastighet | |
12:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier |
| Lilla Rundan | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst| 15 armhävningar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:11:34Tid | |
0.84 kmSträcka | |
4.36 km/hHastighet | |
13:46 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
52 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 250 kcal
