HakanLarsson Träningsdagbok
Håkan Larsson, 48år
00:32:56Tid | 1.93 kmSträcka | 3.52 km/hHastighet | 17:04 min/kmTempo | HögIntensitet | 297 kcalKalorier |
sim 0:34:56 (-T1 2min) cyk 2:34:54 (-T2 1min) löp 1:34:16 Totalt 4:44:09 | ||
|
Visa passet detaljerat |
02:33:54Tid | 90.00 kmSträcka | 35.09 km/hHastighet | 01:43 min/kmTempo | HögIntensitet | 2339 kcalKalorier |
sim 0:34:56 (-T1 2min) cyk 2:34:54 (-T2 1min) löp 1:34:16 Totalt 4:44:09 | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:34:16Tid | 21.10 kmSträcka | 13.43 km/hHastighet | 04:28 min/kmTempo | HögIntensitet | 1793 kcalKalorier |
sim 0:34:56 (-T1 2min) cyk 2:34:54 (-T2 1min) löp 1:34:16 Totalt 4:44:09 | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 4429 kcal