goran.erselius@fvb.se 
Träningsdagbok
Göran Erselius, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 11 oktober 2009 |
   |
Placering: 246 
Resultat: 40 min 3 secMåste trots allt vara nöjd även om det är retligt att missa mitt mål om 40 minuter med 3 sekunder.
 |
00:40:03Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
14.98 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
582 kcalKalorier |
| Hässelbyloppet | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 582 kcal
