borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 47år| Söndagen den 10 augusti 2025 |
   |
 |
00:10:50Tid |  |
1.93 kmSträcka |  |
10.69 km/hHastighet | |
05:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
975Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:36Tid | |
2.50 kmSträcka | |
10.27 km/hHastighet | |
05:50 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1334Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
3488.5 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier | |
1191Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 545 kcal
