BjornDacke 
Träningsdagbok
Björn Andersson, 47år, Karlskrona, Sverige| Torsdagen den 19 maj 2011 |
   |
 |
00:46:48Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
7.69 km/hHastighet | |
07:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
471 kcalKalorier |
| KM lång. Vann mästerskapet, men vi var bara två. Orienteringen gick hyfsat utan någon större miss, men löpningen gick ganska sakta. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 471 kcal
