Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

18090

bdakabr Träningsdagbok

Kvinna

Katarina B, 54år, Henån, Sverige

Lördagen den 18 maj 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Göteborgsvarvet

Contest

Text_list_numbers

Placering: 344 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 1 h 57 min 24 sec

Ingen kommentar

Löpning

Export

Time

01:57:13Tid

Distance

21.29 kmSträcka

Gauge

10.90 km/hHastighet

Gauge

05:30 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1323 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:et%60_Jkb%7BgAsCuR%7B%40_CgDiCcAE_Bf%40_DpCq%40a%40%7BAsQi%40_BgAYeEfA%7BB%5DaB%7DAmBaFy%40c%40%7DFfHUpD%60BpDdAX%7EBGfATrF%7CClE%5Dz%40LzBlBj%40zAJlBAbF%5DzDRdGeAtD%7D%40lHB%60LnA%7ELd%40fBhCzDGhAcEjH_MzYiAfA%7D%40zX%5BfAmHfL_%40xAR%60CtD%7CIfKdRz%40jDFn%40oDbJ%5BjB%5CjBfCdFk%40dDf%40nBi%40%60FgF%60G%7Bq%40b%5EcBIq%40e%40cCpAkAvAEu%40z%40mEp%40oAbAuA%7EDaBxEkD%7C%40_BDsA_BwB%7DCiKmGsOiE%5CaAx%40eFDyCh%40UYi%40yND%7DHiB%7BV_AuC_Cb%40UeDu%40wBe%40qHs%40uCiBi%40c%40eB%40yHpAuBxBEMeHiAgC%7DBwAuKMqDa%40kGmBiCaBwAaBrE%7DUJqRbAiExCc%40TYnA_Hh%40Wt%40sJcD%7BD%7CHuG%5E%7B%40kAqHo%40H%7DLdJ%7B%40mBaBgBu%40_FV_JOgLeBoB_%40uAZwAcDwLkAEs%40v%40%7DA%60GiA%60BeGqCiHqAmGoCmAj%40QQkC_FkBsHqAHe%40q%40aKkTO_CbA%7BLGu%40sAaBQsBd%40iE%7C%40%7BCn%40eAtB%7DAxOmHzQmYjCaBbCM%7EC%7C%40z%40zF%40bAc%40Tq%40_CCkAv%40%7BAh%40Ol%40%7EBr%40vI%60%40%5Cl%60%40yOjb%40kp%40zDaHzB_GXCBxB%7BAv%40oDpEyDjIeFxGQnAxBdK%60G%60PzAdPd%40lA%60%40nSf%40zC%40fIt%40%7C%40%7CAJrA%60Av%40vB%7C%40%60AbB%7CEfBl%40dDT%60%40ZTxBpD%7CDhJlNdCt%40j%40U%7CA%40bD%5EbBuAnAlAlEBfDz%40d%40MdCxBhAlC_AhFRj%40pGdHl%40fFdDt%40hBdCrAhH%7C%40fA%7CA%7EDnApL%7EBdEn%40vC%7EB%60ChB%5Ct%40tAlCL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Göteborgsvarvet. Första milen outhärdligt varm men efter den kraftiga hagelskuren/stormen så försvann trycket. Eftersom man blev helt genomblöt så blev det betydligt svalare. Då kunde jag öka igen så jag åtminstone kom in under två timmar....

0 0	Tillagt 574 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1323 kcal