bdakabr 
Träningsdagbok
Katarina B, 54år, Henån, Sverige| Söndagen den 20 maj 2012 |
   |
Placering: 1 
Resultat: 1 h 44 min 41 sec
 |
00:29:28Tid |  |
8.32 kmSträcka |  |
16.94 km/hHastighet | |
03:33 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
253 kcalKalorier |
| Jag och Jonas cyklar till Ellinor. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:44:41Tid | |
49.28 kmSträcka | |
28.25 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
903 kcalKalorier |
| Hisingen Runt. Jag och Ellinor körde ihop. Jonas drog iväg lite före. Vi kunde hålla bra tempo :-). Härligt väder och temperatur ca 20 grader. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:29:58Tid | |
7.79 kmSträcka | |
15.60 km/hHastighet | |
03:51 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
256 kcalKalorier |
| Efter Hisingen runt. Jag och Jonas cyklar hem igen. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1412 kcal
