bdakabr 
Träningsdagbok
Katarina B, 54år, Henån, Sverige| Lördagen den 14 augusti 2010 |
   |
Placering: 15 
Resultat: 1 h 48 min 51 secHorla Triathlon. Placering 15 av 42.
400m simning 8:00
växling 5:10
27,88 km cykling 57:49
växling 1:32
7,24 km löpning 36:18
400m simning 8:00
växling 5:10
27,88 km cykling 57:49
växling 1:32
7,24 km löpning 36:18
 |
00:08:00Tid |  |
0.40 kmSträcka |  |
3.00 km/hHastighet | |
20:00 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
57 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:57:49Tid | |
27.88 kmSträcka | |
28.93 km/hHastighet | |
02:04 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
546 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:36:18Tid | |
7.24 kmSträcka | |
11.97 km/hHastighet | |
05:01 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
473 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1076 kcal
