Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
127283

aovb Link Träningsdagbok

ManAlf Berggren, 56år, Älvsjö, Sverige
Lördagen den 24 september 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 01:26:15Tid
Distance
 15.12 kmSträcka
Gauge
 10.52 km/hHastighet
Gauge
 05:42 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1106 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywhiJob%7DmBbDu%5Bm%40_Pf%40aFqKk%60%40cB%40%7B%40zAZhMcCrJcAtJy%40pCShEj%40lFHbG%7BBpJaAlKHtArAnABjA%7BB%60Eg%40rBX%60KoCnVaAlCO%7CBcAnAcAVe%40%7EAmB%7CPRxBMhHiBnN_DxGoHaLc%40oE%5CwH%7EAkGvCoZlAyFjAcKfAgDd%40_O%7CByNt%40%7BPUkDbAiKOuCt%40aEAoOc%40u%40%7D%40%5DoA%7C%40_C%40qFnG%7DAr%40o%40%5B%7D%40uBa%40iFZ%7BBM%7BJ%7DA%7DH%7BCmGJoJ%7DBaHmCOqB%7B%40oAoOLmAx%40u%40lB%7DJdAcKWaMwAiFj%40%7DJEoFt%40qCmCeDs%40UeC%5CaK%7EMgAdSr%40jBKpD%60AnEi%40xCiB%7CCcCtMPhBbAbC%5B%7CGz%40hEkArFC%60%5BcBtIp%40hFuAdGjAvHm%40rJb%40bFm%40hLJrIsAjH%7E%40fCnBxA%40vH%60%40zG%7D%40%7EB%7DCpCyA%7CFTbD%7D%40hIKfHlA%7EC%3Fz%40i%40zAI%60E%7BDjBa%40pETnEt%40rCd%40rFm%40jGeBjCgAQkCn%40eElI%7D%40bScApBeCRUfBc%40bMt%40xIo%40l%40yE%5CmE%60CaAdB_%40dOaBjMKbEXnHSrEy%40rDBjIhBnFt%40QzCf%40%60BuEnAg%40pBKbEiDtFwP%60A%7BDBwCp%40kCz%40wKn%40%7DCDqDrAmEz%40_OpBwHE_CjAeFb%40aGdA%7BD%5EgSrl%40aN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 659 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
96 Styrketräning
Time
 00:10:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 61 kcalKalorier
Platt mage från PoWorkout 3x20 crunch 3x10 omvänd crunch 3x10 sned crunch per sida
Tillagt 659 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1167 kcal