Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

andersnilsson78s profil
Summering
Träningsdagbok
Blogg
Utmaningar
Tävlingar

andersnilsson78 Träningsdagbok

Man

Anders N

Söndagen den 28 juli 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:34:48Tid

Distance

5.35 kmSträcka

Gauge

9.22 km/hHastighet

Gauge

06:30 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

474 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:abaqIkpgoA%5EHn%40fApAo%40LWFwG%5EyD%60%40QDQB%7BHN_%40pElAXSDaD%5E%7BEz%40iCi%40_%40%5Du%40%5DyDJOf%40B%7EG_C%5E_%40dAoCTKnA%5Cn%40%7EAAbDg%40bA_%40V%5DHSM%7D%40uA_En%40k%40%7CBeA%7CBg%40S%5Bg%40c%40oDPi%40h%40E%7EHqCl%40uBhAk%40b%40LRX%60%40jAUrD%5D%7E%40m%40b%40a%40KiAqAgDb%40SXe%40bCs%40%7EAWCe%40s%40i%40kEfD%7BAzD%7D%40LLXuBb%40y%40p%40Q%5CFn%40f%40%5EbAB%60AMfAk%40vBg%40N%7B%40M_AmAiDj%40e%40zBcA%7EBu%40_%40m%40%7DCEw%40LYnBa%40xEgBZTODEQWEREJJ%5CQ%60%40yBr%40s%40ZEPBn%40l%40d%40xBSpBg%40vAy%40Ha%40Oq%40aAUEqCd%40SJ_%40rBeAfCs%40WQa%40c%40gET%5D%7CAm%40N%3FLXf%40UJbAWpC_CxFk%40%60KYV%7BFwAg%40vBZjFa%40dGCtFuA%60Ac%40Ki%40_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Intervaller: 2km uppvärmning, 3*4 min (5.15-tempo), 2 min stå- och gåvila, nerjogg hem...

0 0	Tillagt 563 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 474 kcal