aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 8 maj 2018 |
   |
Placering: 22 
Resultat: 31 min 38 sec 
Klass: B-klass
 |
02:24:28Tid |  |
70.67 kmSträcka |  |
29.35 km/hHastighet | |
02:03 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1334 kcalKalorier |  |
12191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:06:45Tid | |
3.32 kmSträcka | |
29.51 km/hHastighet | |
02:02 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
544Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:12Tid | |
23.23 kmSträcka | |
43.29 km/hHastighet | |
01:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
522 kcalKalorier | |
2713Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1938 kcal
