41JohanssonMathias 
Träningsdagbok
Mathias Johansson, 48år, Hammarö, Sverige| Måndagen den 5 juli 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
798 kcalKalorier |
| 5km banan på Skutberget. 5 intervaller i korta branta backen vid 1,5km 5 intervaller i lånha lacka backen vid 4km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 798 kcal
