22Hellström 
Träningsdagbok
Ulf Roos, 48år, Tibro, Sverige| Fredagen den 7 augusti 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.40 kmSträcka |  |
10.80 km/hHastighet | |
05:33 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
464 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
4200.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
396 kcalKalorier | |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Axlar, Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12231 |
 |
12231Antal steg |  |
+7184Förändring | |
12231Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 860 kcal
