198997165 
Träningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 73år, Järfälla, Sverige| Onsdagen den 4 februari 2015 |
   |
 |
01:35:00Tid |  |
7.65 kmSträcka |  |
4.83 km/hHastighet | |
12:25 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
570 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
5.90 kmSträcka | |
10.11 km/hHastighet | |
05:56 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
513 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:37:00Tid | |
7.00 kmSträcka | |
11.35 km/hHastighet | |
05:17 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
395 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1478 kcal
