198997165 
Träningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 74år, Järfälla, Sverige| Onsdagen den 21 januari 2015 |
   |
 |
00:31:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
13.55 km/hHastighet | |
04:26 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
8.00 kmSträcka | |
5.33 km/hHastighet | |
11:15 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
540 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 870 kcal
