198997165 
Träningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 74år, Järfälla, Sverige| Tisdagen den 30 december 2014 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
5.25 km/hHastighet | |
11:26 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
478 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:00Tid | |
4.20 kmSträcka | |
15.75 km/hHastighet | |
03:49 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 648 kcal
