Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

katastrof

Kvinna
pass
Workouts1029
Utmaningar
Medal8
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend6
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Flöde

17074

katastrof har tränat

108

Aerobics

Onsdagen den 28 april 2010
Time00:45:00 Kcal274 kcal
päiväjumppa, c höll, core betoning med hantel/skiva
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 726 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

76

Spinning

Onsdagen den 28 april 2010
Time00:30:00 Kcal304 kcal
basic, tungt!!!!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 726 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

90

Aerobics

Måndagen den 26 april 2010
Time00:45:00 Kcal304 kcal
body-ball, tungt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 726 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

76

Spinning

Måndagen den 26 april 2010
Time00:45:00 Kcal457 kcal
hill, tungt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 726 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

90

Aerobics

Onsdagen den 21 april 2010
Time00:45:00 Kcal274 kcal
päiväjumppa, utan och med boll, hela kropp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 727 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

90

Aerobics

Måndagen den 19 april 2010
Time00:45:00 Kcal304 kcal
body bal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 727 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

76

Spinning

Måndagen den 19 april 2010
Time00:45:00 Kcal457 kcal
hill, tungt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 727 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

49

Promenad

Söndagen den 18 april 2010
Time01:00:00 Kcal261 kcal
med S i skogen mot virvik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 727 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

49

Promenad

Lördagen den 17 april 2010
Time01:00:00 Kcal235 kcal
med S mot Virvik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 727 veckor sedan
17074

katastrof har tränat

49

Promenad

Fredagen den 16 april 2010
Time01:00:00 Kcal261 kcal
med E i stan
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 727 veckor sedan

Om katastrof

Jag håller på med olika sportgrenar både på fritiden och på jobbet. Jobbar som egentränare på ett gym, lagar program åt kunder och håller olika timmar. På fritiden tränar jag krav maga, dans och löpning (lite oregelbundet nuförtiden) och som mål har jag till nästa höst att springa 3km i terräng med någorlunda ok tid.

Jag diskuterar gärna om träning, kost och hälsa (eller nästan vad som helst), så skicka gärna meddelande eller adda mig som en vän. :)

Läs hela beskrivningen