HaZa kommenterade asanormans blogginlägg Förkylt!

Hej Åsa, Träningen flyter på mycket bra, skrivandet och uppdaterandet inte så bra, Så avtacklad i vissa avseenden, hoppas förkylningen släpper och att du får komma ut i skogen och springa lite. För mig fungerar det med högdos C-vitamin vid och förebyggande av förkylningar, placeboefekt eller inte är mig egalt det fungerar då kör jag på det. Men en förkylning efter en penecillinkur verkar vara mer regel än undantag den här tiden på året. Jag verkar äntligen ha byggt upp någon sorts ressistens mot de lite tuffare Chilenska infektionerna. Krya på dig Håkan.

HaZa skrev blogginlägget

Ont över allt men jäsiken vad det flyter på. Torsdagen den 1 december 2011

0 0	För 646 veckor sedan

HaZa har tränat

Styrketräning Måndagen den 31 oktober 2011

00:45:00 291 kcal Styrka hemma, armhävningar, armar, axlar, vader och mage.

0 0	För 650 veckor sedan

HaZa har tränat

Styrketräning Söndagen den 30 oktober 2011

00:40:00 259 kcal Armar och armhävningar.

0 0	För 650 veckor sedan

HaZa har tränat

Styrketräning Fredagen den 28 oktober 2011

01:10:00 498 kcal Rygg, skuldror och nacke.

0 0	För 650 veckor sedan

HaZa har tränat

Ju-Jutsu Fredagen den 28 oktober 2011

01:30:00 1362 kcal 1½ timme MMA.

0 0	För 650 veckor sedan

HaZa har tränat

Löpning Torsdagen den 27 oktober 2011

00:45:00 9.00 km 681 kcal Intervaller

0 0	För 650 veckor sedan

HaZa skrev blogginlägget

Det känns bra nu. Torsdagen den 27 oktober 2011

0 0	För 651 veckor sedan

HaZa har tränat

Styrketräning Måndagen den 3 oktober 2011

00:45:00 320 kcal Ben, korsrygg och bålstabilitet.

0 0	För 651 veckor sedan