Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

erika65

KvinnaErika Strömstedt, 54år, Grästorp, Sverige
pass
Workouts2491
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest1
Kompisar
Friend18
Grupper
Group8
Utrustning
Equipment3

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

2491 pass totalt

0km

3203 km totalt

Träningsfördelning

flöde

Picture?wid

erika65 har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 5 augusti 2015
Time00:30:00 Weight619 kg Kcal149 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 222 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 5 augusti 2015
Time00:30:00 Kcal142 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 222 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 4 augusti 2015
Time01:30:00 Kcal428 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 222 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 3 augusti 2015
Time00:30:00 Kcal142 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 223 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 3 augusti 2015
Time00:45:00 Kcal214 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 223 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 3 augusti 2015
Time00:30:00 Weight450 kg Kcal149 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 223 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

49

Terräng Promenad

Fredagen den 6 mars 2015
Time00:35:00 Distance2.60 km Kcal185 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 244 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

49

Terräng Promenad

Fredagen den 6 mars 2015
Time00:35:00 Distance2.60 km Kcal185 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 244 veckor sedan
Picture?wid

erika65 har tränat

49

Terräng Promenad

Torsdagen den 5 mars 2015
Time00:37:00 Distance2.30 km Kcal195 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 244 veckor sedan

Om erika65

Jag är en styrketränande 40+ , ursprungligen från Hudiksvall, men bor i Täng Tomten i Grästorps kommun. Jag har ett mål i mitt liv...att när jag blir pensionär så ska jag vara så pass frisk att jag kan njuta av mina nära och kära,kunna tuffa omkring i min blivande båt ut till medelhavet. Har en mor som är svårt handikappad av sina överviktsrelaterade sjukdomar ,en svärmor som dog när hon gick i pension av diverse olika saker. Det hela handlade om att de inte skötte om sig själva och sin kropp! Jag vill inte gå den vägen. Jag vill att ,även om jag blir sjuk, så ska jag veta att jag har gjort allt i min makt för att hålla det borta i allafall, att jag inte har misshandlat min kropp.

Har tränat styrketräning till och från sedan -86. Har varit mer seriös i styrketräning de senaste 7 åren. Gick in i den berömda "tränings väggen i julas och tappade all lust till träning.Nu är jag redo att träna men vill dock förändra min träning genom att lägga mer på konditionsdelen och mindre på gymmet. Känner att det passar mig bäst

Läs hela beskrivningen