Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Casiopeia

KvinnaStina Jarenskog, 39år, Göteborg, Sverige
pass
Workouts64
Utmaningar
Medal5
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend6
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

64 pass totalt

0km

3 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

28408

Casiopeia har tränat

20

Simning

Onsdagen den 31 mars 2010
Time01:00:00 Distance1.00 km Kcal439 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 730 veckor sedan
28408

Casiopeia har tränat

20

Simning

Onsdagen den 17 mars 2010
Time00:30:00 Distance0.60 km Kcal222 kcal
Kom sent till simhallen och hann bara simma 600m innan de stängde, men alltid något!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 732 veckor sedan
28408

Casiopeia har tränat

114

Bodypump

Onsdagen den 3 mars 2010
Time01:00:00 Kcal609 kcal
Hepp hepp!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 734 veckor sedan
28408

Casiopeia har tränat

20

Simning

Tisdagen den 2 mars 2010
Time00:45:00 Distance1.00 km Kcal342 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 734 veckor sedan
28408

Casiopeia har tränat

114

Bodypump

Fredagen den 19 februari 2010
Time01:00:00 Kcal622 kcal
Phu! Första BodyPumppasset på över ett år, men jag överlevde!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 735 veckor sedan
28408

Casiopeia blev kompis med Birka

För 736 veckor sedan
28408

Casiopeia skrev blogginlägget

25

I helvetet och vänt

Onsdagen den 17 februari 2010
  4b50c3dc3ba53fe63ac5943fdc896839 ');; return false;" href="23052#"> 2009 var ett riktigt jäkla skitår. Året innan hade jag fått tummen ur det berömda hålet och var optimistisk inför att starta mitt nya liv med regelbunden träning och nyttig mat. Jag ansträngde mig minst lika mycket på jobbet som i gymmet för att vara så...
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
För 736 veckor sedan
  • 10468 736 veckor sedan

    puppe

    Heja, heja! Härligt att du är på gång igen! Akta dig för minorna bara...
28408

Casiopeia har tränat

20

Simning

Onsdagen den 17 februari 2010
Time00:45:00 Distance0.60 km Kcal350 kcal
12 rundor i bassängen a 25m åt varderahållet = 24*25 = 600 meter = 0,6 km Är osäker på tiden...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 736 veckor sedan

Om Casiopeia

Efter 23 år av träningsfobi har jag beslutat mig för att göra något åt mitt växande midjemått, dåliga kondis och taskiga fysik. Jag har alltid hatat att röra på mig i onödan och tanken på att stå och svettas med en massa hurtbullar på ett gym har framkallat yrsel och panikkänslor. Men på sista tiden har jag totalt tappat greppet om min vikt och jag känner inte längre igen min kropp. Har alltid ansett mig själv vara ganska hälsomedveten i övrigt, så nu är det dags att låta den sista pusselbiten falla på plats. Har tagit mod till mig och just införskaffat mitt livs första gymkort med skräckblandad förtjusning. 

Blev medlem här för att motivera mig själv och kunna mäta mina resultat så att jag kan nå mina uppsatta mål. Smalare, starkare, uthålligare och piggare!  

Läs hela beskrivningen